Енергийни напитки

Продукти на фокус

Резултати 1-19 от 19

Препоръчано за теб от секция Енергийни напитки

3.98 лв.

355 мл

Енергийна напитка Red Bull Без захар

Добави

1.19 лв.

250 мл

Monster Energy Ultra Fiesta Mango

Добави

2.48 лв.

500 мл

Енергийна напитка Red Bull

Добави

11.29 лв.

Изчерпан

4 х 250 мл

Този продукт ще бъде наличен на 25 март

Енергийна напитка Shark Stimulation

Добави

Прочети нещо интересно за секция Енергийни напитки

Енергийни напитки – за ударна доза енергия

Кофеиновите енергийни напитки са отличен избор в моментите, в които се нуждаем от ударна доза енергия. Дали ще се наложи да учиш или работиш извънредно или пък трябва да шофираш дълго време без почивка, кофеиновите напитки са често предпочитан вариант. В тази секция в онлайн супермаркет Gastronom.bg ще откриеш богат избор от различни енергийни напитки с различни вкусове.

Какво има в една енергийна напитка?

Какво се съдържа в различните енергийни напитки? Е, в повечето случаи – кофеин. Друга популярна съставка е захар. Целят да предизвикат стимулация на мозъка и прилив на енергия. В енергийните напитки може да има също и други . подсладители, както и таурин и различни аминокиселини.

Често пъти в енергийните напитки се добавят и витамини от група В. Можеш да срещнеш още различни добавки, включително гинко билоба, женшен, гуарана и т.н.

За какво е полезен кофеинът в енергийните напитки?

Е, още от името им – енергийни напитки – виждаме какво ни дават те. Точно така, кофеинът в тях е силен стимулант. Помага ни да изпитаме прилив на енергия. Осигурява ни събуждане сутрин и по-ефективно започване на работния процес.

Приемът на кофеин, какъвто се съдържа в различните енергийни напитки, повишава вниманието и концентрацията. Способства за по-бързо разсъждаване и по-добра памет.

Кофеинът също може да подобри представянето на атлетите по време на упражнения за издръжливост. Той увеличава капацитета ни за подобни тренировки и намалява възприятието ни за усилие и умора.

Съдържанието на кофеин в разнообразните енергийни напитки може да помогне за сваляне на излишните килограми. Първо, това е поради стимулиращия му ефект. Този ефект потиска апетита и, съответно, ще ти се иска по-малко да похапваш. Второ, това е също и заради стимулирането на термогенезата – или производството на топлина. Следователно, приемът на кофеин води до генериране на повече топлина и енергия от смляната храна.

Кофеинът може да намали и риска от някои заболявания на нервната система. На първо място това са болестта на Алцхаймер и деменцията. Това са често срещани невродегенеративни заболявания, за които до момента няма лечение. Друга такава болест обаче е и тази на Паркинсон. Тя също е невродегенеративна и е причинена от загуба на допамин-генериращи неврони. Отново, тук няма известно лечение.

Енергийни напитки – история

Производството на енергийни напитки датира от ранните години на развитието на индустрията за безалкохолни напитки. В началото дори Пепси се е рекламирано като енергийна напитка. „Кока Кола“ пък в началото е била стимулант, който е съдържал листа от кока и кофеин. Листата от кока, естествено, били заменени на по-късен етап.

По-късно се произвеждат и различни енергийни напитки във Великобритания (Лекозад) и САЩ (Д-р Енуф). В последната е имало включително и витамини от група В. В Япония енергийни напитки се появяват през 60-те години на 20-ти век. Това се е осъществило при появата на напитката Липовитан. Подобна напитка е рекламирана по същото време в Южна Корея.

Световноизвестната енергийна напитка Ред Бул се появява през 1987 година в Европа. Тя всъщност произлиза по подобие на Липовитан. Или, по-скоро, по подобие на Кратинг Даенг (тайландска енергийна напитка), която пък се базира на Липовитан.

След 2002 година забелязваме, че различните енергийни напитки се появяват във все по-големи опаковки. Донякъде причината е ограничението на това колко кофеин може да се съдържа в порция енергийна напитка. Затова производителите откриват нов начин да сложат повече кофеин в един кен – чрез повече порции. Такава стратегия се забелязва при Ред Бул, Хайп, Монстър и други.

Енергийни напитки и захар

В кутия с енергийна напитка се съдържа голямо количество захар. Основната ѝ функция отново е да дава енергия. Цели да повиши нивото на кръвната захар, което пък стимулира енергията.

За отбелязване е че много марки енергийни напитки в момента осигуряват на клиентите си „лайт“ версии с по-малко захар. Като цяло, енергията идва предимно не от захарта, а от кофеина.

Вреди от енергийните напитки

Енергийните напитки са предпочитан избор при екстремна нужда от енергия, но не са препоръчителни за ежедневна употреба. Причините за това са много. От една страна, голямото количество захар. Да не забравяме, че прекомерният прием на кофеин също може да предизвика странични реакции. Такова например е треперенето при прекаляване с кофеин, което е причинено от стимулиращия му ефект.

Общо взето, при различните енергийни напитки важи принципът „консумирай с мярка“.

Енергийните напитки не могат да заместят спортните напитки. Последните са с цел да се попълнят електролитите, да се набави сравнително малко количество захари, но да се даде доста вода на организма. Обикновено спортните напитки са изотонични и с добавени ценни вещества. Производителите на енергийни напитки отбелязват този факт и в момента някои от тях предлагат хибрид – енергийна напитка, която съдържа и електролити, заедно с билкови екстракти.

Купи Енергийни напитки онлайн

Ако ти се случва да изпадаш в екстремни ситуации и кафето невинаги помага, зареди хладилника и колата с енергийни напитки и ги използвай, когато се наложи. Поръчай онлайн от Gastronom.bg на отлични цени и с винаги безплатна доставка.