Минерална

Продукти на фокус

Прочети нещо интересно за секция Минерална вода

Минерална вода - енергията на земята

Минерална вода - тя утолява жаждата ни, помага ни да се чувстваме по-бодри и енергични. Минералната вода е природно богатство и някои видове имат лечебни свойства. В онлайн супермаркет Gastronom.bg ще откриеш минерална вода от любимите си производители и марки.

Минерална вода – какво е това?

Освежаващата минерална вода е една от любимите Напитки на всички и произлиза от естествени източници. Тя се извлича от кладенци, които са толкова по-добри, колкото по-дълбоки са. Тъй като минералната вода се източва от подземни източници, замърсяването на атмосферата не я засяга. Така че можем да сме сигурни, че тя ще е чиста и безопасна. В така любимата ни минерална вода се съдържат множество микроелементи и минерали. Те включват, например, натрий, магнезий, калций и други. С какво е полезна минералната вода?

Минерална вода – ползи

Първо, пиенето на минерална вода ни позволява да си набавим соли. Все пак, каквото и да правим, дори просто да си седим, тялото ни губи вода и соли. Първата част може да се набави и от обикновената вода. Но в нея не се съдържат соли. Тук на помощ идва чудната минерална вода. Тя може да ни помогне да запълним отново резервите си от сол.

Микроелементите, които се съдържат в минералната вода, подпомагат прочистването на токсините. Все пак, докато органите ни работят, те произвеждат разнообразни токсични вещества. Те се премахват по естествен път от организма, но не вреди да му помогнем с малко чиста минерална вода.

Ако пиеш минерална вода скоро след хранене, това ще помогне на стомаха ти да отдели стомашен сок. Следователно, той ще съумее да разгради храната по-бързо. Това е полезно за храносмилането и води до разход на по-малко енергия за този процес.

Водата, в която се съдържат разнообразни минерали, подпомага разреждането на слюнката. Това е от голям плюс, когато лекуваме кашлица. Естествено, нужно е да пием правилните лекарства. В същото време обаче е полезно да пием минерална вода, за да помогнем на тялото си. Особено е полезна тя при кашлица от алергии или астма.

Друга полза е за ставите. Те се състоят от няколко елемента, обградени от така наречената ставна капсула. В нея има течност. Тази течност предпазва от прекомерно триене и омекотява движенията. Пиенето на минерална вода те снабдява със соли. Тези соли взимат участие в изграждането на течността около ставите. Така ставите ти ще са по-подвижни и по-еластични, като ще са по-издръжливи и устойчиви.

Сред някои видове минерални води можеш да намериш и йод. Този елемент е благотворен и необходим за щитовидната жлеза, когато се приема в правилни количества. Поддържането на подходящо ниво на йод способства за по-добър имунитет. Освен това обаче то успокоява нервната система.

Съвети за пиене на минерална вода

Първо, има някои състояния, при които се препоръчва да се избягва консумацията на минерална вода. Това са бременност, състояния след прекомерен прием на алкохол и състояния с прием на допълнителни добавки с минерали.

След това, препоръчително е да не пиеш постоянно една и съща минерална вода, а да ги сменяш. Също е хубаво да купуваш вода от стъклени бутилки. Не заменяй изцяло обикновената прясна вода с минерална вода. Помни, че специалните минерални води – алкалната или киселата – се препоръчват при определени показания. Съответно, те не са най-доброто решение за здрави хора. Този тип напитки обаче се предписват главно от лекари и диетолози. В супермаркетите най-често ще срещнеш от обичайните минерални води, които можеш да консумираш спокойно. Те са с киселинност, която не вреди на благополучието и баланса на здравото човешко тяло.

Допълнително, в обичайната минерална вода има съдържание на флуорид. Затова, за да не се натрупа този минерал в голямо количество в тялото ти, редувай минералната вода с трапезна такава.

Последно, най-добрата минерална вода, ако искаш да консумираш такава ежедневно, е слабоминерализираната. Няма да срещнеш проблеми с намирането ѝ, тъй като повечето минерални води на пазара са именно такива.

Защо да пием достатъчно минерална вода?

Консумацията на достатъчно вода е от огромно значение за тялото ти. Все пак по-голямата част от него е изградена именно от тази течност. Така че, за да запазим процесите в телата си в оптимално състояние, трябва да приемаме поне 2 литра вода на ден. Част от нея може да е минерална вода. Защо ли? Ами защото така ще си набавим и важни соли и минерали. Тази напитка предоставя ценни елементи за телата ни. Те са от особено значение, ако тренираме, тъй като тогава губим много соли при изпотяване. Затова е изключително важно спортистите да приемат дори повече от 2 литра вода. Тук на помощ идва качествената минерална вода, която осигурява ценни ползи за здравето, както показахме по-горе.

Купи Минерална вода онлайн

Ако си търсиш доверен онлайн магазин, от който да пазаруваш хранителни стоки – то онлайн магазин за хранителни продукти Gastronom.bg идва на помощ. Онлайн супермаркет Gastronom.bg осигурява широка продуктова гама, която е на твое разположение по всяко време. При това – твоите продукти идват при теб с гарантирано безплатна доставка.