Прочети нещо интересно за секция Ядки

Ядки – добрият приятел на здравословната диета

Здравословна диета и заситен стомах – мисия възможна с широкото разнообразие от ядки и семена, които ще откриеш в онлайн супермаркет Gastronom.bg. Тук сме подбрали широк асортимент печени и сурови ядки и семена, както и миксове. При това все от най-добрите сортове. С нашите висококачествени ядки можеш чудесно да допълниш своя хранителен режим. С тях ще си осигуриш необходимите хранителни вещества, които да подпомогнат здравето ти. Протеини и здравословни мазнини – това е идеалната комбинация, която ,различните видове ядки ти дават.

Ядки – с какво са полезни

Ядките съдържат множество хранителни вещества, както и витамини, микроелементи, фибри и други. В тях има калций, калий, магнезий, желязо, фосфор, витамини А, В, С и т.н.

Ядките подобряват външния вид и способстват да удължиш младостта си. Тези от тях, които са богати на антиоксиданти и на витамин Е те правят по-красив. Освен това защитават тялото ти от вредата на свободните радикали. Бадемите например, благодарение на съдържанието на витамин В3, подобряват метаболизма и са благоприятни за здравето на зъбите, кожата и косата. Общо взето, с помощта на шепа вкусни бадеми, орехи или макадамия можеш да запазиш своята младост дълго, дълго време.

Те също съдържат полиненаситени омега-3 мастни киселини. Омега-3 са полезни за нашето тяло, главно за мозъка. Те са с положителен ефект върху умствената активност. Подпомагат здравето на мозъка, докато същевременно са полезни и по време на отслабване.

Също така чрез различните видове ядки и семена ще укрепиш имунитета си. Например ако хапнеш от тях, това може да способства за предотвратяване на натрупването на холестерол. Консумацията на бадеми е полезна за зрението, вътрешните органи, намаляване симптомите при астма и т.н. Ядките са полезни и за репродуктивната система. Подпомагат здравето на сърдечно-съдовата система и са отличен начин за профилактика на различни болести. Можеш да намериш различни видове ядки, веган и БИО храни и напитки при нас, и то с безплатна доставка!

Защо да изберем печени семена и ядки

Добавянето на печени семена и ядки към диетата е отличен начин да се възползваме от техните благотворни свойства. Печенето е здравословен начин за обработване на различните ядки и семена. То запазва почти всички хранителни вещества, минерали, витамини и фибри. Присъствието на печени семена и ядки в хранителния ни режим ни дава богат източник на омега-3 мастни киселини. Носи ни и други полезни вещества, които подпомагат здравето ни. Също така те ни позволяват да повишим имунитета си, да се предпазим от различни болести. Не по-малко важно е че с тях се наслаждаваме на вкусна следобедна закуска.

Можеш да похапваш видове ядки и семена по всяко време. Те са чудесен здравословен десерт, осигуряват ти нещо солено за хапване, когато искаш да заситиш стомаха си преди вечеря. Прибавянето на печени семена и ядки към диетата със сигурност ще ти позволи да се грижиш за здравето си. Това обаче не значи, че трябва да оставяш вкусната храна зад гърба си.

Добави сурови семена и ядки към смутито си

В случай че обичаш да пиеш смутита, имаме чудесна новина. Отличен начин да добавиш повече вкус към тях е като ги съчетаеш със сурови семена и ядки. Добави ги към своето следобедно смути и пий с наслада. Това ти дава още по-прекрасен вкус, който освен това ти носи здравни ползи. Наличието на огромно разнообразие ти дава възможност да откриеш именно любимите си храни, които да включиш в диетата си.

Направата на смути с такива ядки и семена ти дава възможност да вземеш най-доброто от тях. Това са всички онези витамини, минерали, омега-3 и фибри, които са така благоприятни за здравето ти.

Можеш да направиш купища различни смутита, благодарение на разнообразието от продукти, които се предлагат в нашия онлайн супермаркет. Дали ще избереш да добавиш шепа орехи и чия, да сложиш пет-шест бадема с ленено семе, или да прибавиш вкусни фъстъци и макадамия, определено имаш богат избор.

Ядки микс – здравословната душа на купона

Кой е казал, че когато се забавляваме, не можем да го правим здравословно. Напротив – ако искаш да си здравословната душа на купона, просто вземи ядки микс със себе си. Това ще добави вкусно предястие към трапезата, приятна разядка, която носи всички здравни ползи на ядките със себе си. Миксовете могат да съдържат в себе си шам фъстък, обикновен печен фъстък, кашу, бирен фъстък, леблебия и много други. Това означава, че за всекиго на купона ще има от любимите му ядки. Какъв по-хубав подарък да направиш на приятелите си!

Пазарувай онлайн ядки

Когато искаш да се възползваш от здравословните ползи на различните видове ядки и семена, ние идваме на помощ. Продуктите, които се предлагат тук, са точно за теб. Те са подбрани специално за нашите клиенти с грижа и внимание. Така можем да ти предложим само най-качествената храна. Вземи си орехи или бадеми, макадамия или кашу, чия или конопено семе, или пък други любими продукти, които да добавиш към дневния си режим, за да изпиташ по-добро здраве и по-пълен стомах. Предлагаме превъзходна селекция от първокласни ядки и семена, при това на отлична цена.

Ела при нас и се увери, че продуктите, които запълват дигиталните ни рафтове, си заслужават да станат част от твоя нов хранителен режим. Висококачествената ни колекция от ядки и семена ти гарантира, че ще откриеш каквото сърцето ти желае. При това без да се притесняваш за здравето и килограмите си. Просто направи поръчка от нашия онлайн хранителен магазин Gastronom.bg и твоите покупки ще дойдат до дома ти с безплатна доставка.

Заб.: Проверете задължително линка към главната категория Ядки, веган и БИО храни и напитки, когато се смесят Ядки с Био/Веган секциите.